【堺市東区・北野田】交通事故後のむちうち・首の痛みが長引く方へ
事故のあと、こんな「後遺症」のような症状に悩まされていませんか?
- ✔ 事故直後は大丈夫だったのに、数日後から首や肩がズキズキ痛み出した DOCX
- ✔ 病院のレントゲンで「異常なし」と言われたが、頭痛や吐き気、身体のだるさが取れない DOCX
- ✔ 天気が悪い日や夕方になると、首から背中にかけて重苦しくなる DOCX
- ✔ 「このまま痛みが残ったら、仕事や家事にずっと支障が出るのでは…」と不安 DOCX
交通事故の衝撃は、ご自身が思っている以上に身体へ大きな負荷をかけています。
お仕事や家事、子育てで忙しい毎日を送る中で、「そのうち治るだろう」と痛みを我慢していませんか?
【症例紹介】整形外科で「異常なし」と言われた40代女性のむちうち改善例
当院にお越しいただいた、実際の症例をご紹介します。
👤 症例:40代女性
(堺市東区在住・デスクワーク)【来院時の状態】
後方からの追突事故に遭われ、病院の整形外科を受診。「頚椎捻挫(けいついねんざ)」と診断されるも、レントゲン検査では「骨に異常なし」と言われ、湿布と痛み止めの処方のみでした。
事故から1週間が経つとお尻から背中の張り、首の可動域制限、さらに夕方になると強い頭痛やめまいに襲われ、デスクワークが手につかない状態となって当院へ来院されました。
【検査と分析】
お身体を評価したところ、首(頚椎)の動きの制限だけでなく、衝突時の衝撃に耐えようとして全身に急激な力が入ったこともありますが、姿勢に「骨盤の後傾」と「背骨(胸椎)の柔軟性の低下」が目立つ方でした。
結果、土台である体幹がうまく使えておらず、頭を支える首や肩の筋肉へ過剰な負担が集中していることが判明。
【施術と経過】
- 施術(整体): 強い刺激は避け、骨盤と背骨、頚椎のバランスをやさしく整える手技を実施。
- 可視化: 施術前後の首の動く範囲(可動域)や姿勢を一緒に確認し、変化を実感していただきました。
- 運動療法: 炎症が落ち着いた段階で、無理のない「体幹ケア(コアコンディショニング)」を開始。正しく体幹を使えるよう運動サポートを行いました。
【結果】
通院を重ねるうちに首の痛みが和らぎ、夕方の頭痛も消失。10分座るのも辛かったデスクワークが以前のようにこなせるようになり、元通り元気に動けるお身体を取り戻されました。
骨に異常がなくても、身体の中で「ズレ」と「緊張」が起きています
むちうち(医学的には頚椎捻挫や外傷性頚部症候群など)の多くは、レントゲン写真には写りにくい筋肉・靱帯・神経へのアプローチが必要です。
痛みがある首や肩だけに湿布を貼ったり、マッサージをしたりしても、なかなか改善しないケースが少なくありません。
なぜなら、事故の強い衝撃を受けた際、身体は無意識に身構えて全身の筋肉を硬直させます。その結果、首だけでなく骨盤や背骨の連動性が失われ、身体全体の使い方のバランスが崩れてしまうからです。
体幹は、動ける身体の土台です
「体幹は、動ける身体の土台です。」
交通事故の衝撃によって身体の軸がブレると、土台である体幹がうまく機能しなくなってしまいます。
「体幹が衰えると、身体のどこかが頑張りすぎてしまいます。」
体幹が使えなくなると、頭を支える首や肩、背中の筋肉が代わりに身体を支えようとして常に力み続けてしまいます。
これが、事故から時間が経っても首の痛みや慢性的なだるさが抜け切らない大きな原因の一つです。
つまり、むちうちの回復には「痛む首をほほぐす」だけでなく、
身体全体のバランスと体幹の働きを取り戻すことが重要な鍵となります。
すぎもと整骨院が大切にする「身体の評価」と「可視化」
すぎもと整骨院 では、痛む場所だけを機械的にアプローチすることはありません。
まずは以下のようなポイントから、お身体全体の状態をしっかりとチェック(評価)します。
- 事故の衝撃による首・背骨・骨盤の歪み
- 呼吸の深さや肋骨の動き
- 首・肩・股関節の可動域
- そして、体幹がきちんと働いているか
施術前と施術後で「どれだけ動きが変わったか」「どこがスムーズになったか」を一緒にお確かめいただき、お身体の変化を分かりやすく可視化してお伝えします。
整えるだけでは終わりません。整った身体を運動療法で「使える身体」へ
当院では、手技療法による骨格や筋肉のケアだけで終わりにはしません。
「整えるだけでは終わりません。整った身体を運動療法で使える身体へ。」
無理な負荷をかける筋肉トレーニングではなく、正しい骨格の位置で安全に動かす「コアコンディショニング(運動療法)」を実施します。
むちうちによって強張っていた体幹に再びやさしくスイッチを入れることで、首や肩への過剰な負担が抜け、自律神経の乱れ(頭痛・めまい・だるさなど)もスムーズに和らいでいきます。
不安のない、元の軽やかな日常を取り戻すために
事故の痛みや不調が解消されると、あなたの毎日はこのように変わります。
- ✨ 車の運転やデスクワーク中も、首や肩の痛みを気にせず集中できる
- ✨ 朝起きた時の頭痛や重だるさがなくなり、スッキリ目覚められる
- ✨ 休日にお子さんやご家族と不安なく思い切り出かけられる
- ✨ 「また元気に動ける」という安心感を持って過ごせる
交通事故のケアは、痛みを抑えることだけでなく、「事故前の元気に動ける身体を取り戻すこと」がゴールです。
自分の身体がどうなっているのか、一度確認してみませんか?
「整形外科の通院と並行して施術を受けたい」 「むちうちの痛みが長引いていて、体幹の働きからしっかり見直したい」
当院では、自賠責保険(交通事故保険)の適用や病院・整形外科からの転院・併院に関するご相談も承っております。
堺市東区・北野田エリアで交通事故後のむちうちや身体の不調にお悩みの方は、ぜひ「すぎもと整骨院 」へお気軽にお問い合わせください。
まずは公式LINEから「交通事故の件で相談したい」とお気軽にお問い合わせくださいね。
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