膝痛・腰痛の原因は足元かも？

「立つ」「歩く」を支える、大切な足のために

私たちの身体は、唯一地面に接する「足」によって支えられています。
「膝が痛い」「疲れやすい」「猫背が気になる」といった問題。
これらは体幹の衰え、不安定さが原因かもしれません。
体幹を整えるための第一歩として「足元」に注目してみましょう。
足が不安定だと、カラダ全体に歪みが生じ、いくら頑張ってトレーニングしても効果が半減してしまいます。
特に足の指をうまく使えていないと、足のアーチが崩れ、重心が不安定になります。
これがカラダの歪みを引き起こし、結果として体幹機能の低下につながっていることがあります。

Knitido+の5本指ソックスで足元から体幹を鍛える

Knitido+（ニッティドプラス）の5本指ソックスは、あなたの足と体幹をつなぐ大切なアイテムです。
最大の特徴は5本の指が独立して動かせること、そして世界初のエアークッションが足裏に編み込まれています。
これにより、足裏全体でしっかりと地面を捉え、本来のバランス感覚を取り戻すことができます。
足の指がしっかり使える→足のアーチが安定する→正しい重心で立てる→美しい姿勢が保てる→体幹が安定し、パフォーマンスが向上する
このようにKnitido+の5本指ソックスは足からカラダ全体のバランスをサポートし、体幹機能改善をサポートします。

日常から始める、新しい体幹ケア

「新しいことを始めるのは億劫」「一人で続けるのは難しい」そんな方でも大丈夫です。
Knitido+の5本指ソックスなら、いつもの靴下を変えるだけ。特別な努力は必要ありません。
通勤中も、家でくつろいでいる時も、常にあなたの足、そして身体をサポートします。
「ピラティスやヨガのパフォーマンスを上げたい」
「冷え性や扁平足、外反母趾を改善したい」
「正しい姿勢で、疲れにくい身体になりたい」
そうお考えの方は、ぜひKnitido+の5本指ソックスを試してみてください。
「いつも使うもの」を変えるという小さな一歩が、あなたの身体を、そして体幹を大きく変えていくはずです。

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すぎもと整骨院
Conditioning Studio Growth
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