いつまでも成長する姿を応援したい

なぜ体がうまく使えない子どもが増えているの？

• 遊び方の変化: テレビゲームやスマートフォンなどの室内遊びが増え、外で走り回ったりする機会が少なくなりました。
• 環境の変化: 自然が減り、自由に遊べる場所が少なくなりました。

このような状況は、子どもたちの身体能力の発達に影響を与えています。

無理な体の使い方はケガにつながる

成長期に急激に体が大きくなると、自分の体の変化に動きがついていかないことがあります。
その状態で無理なトレーニングをしたり、偏った姿勢で過ごすことで、体に悪い動きのクセがついてしまいます。
ケガをしやすくなったり、運動能力が低下したりする原因になります。

子どもの体は成長の途中で不安定な状態です。
「たくさん練習したから」「長時間頑張ったから」という理由だけでなく、「どのように体を使うか」が非常に重要です。
正しい体の使い方を身につけることが、健やかな成長とパフォーマンス向上につながります。

すぎもと整骨院CSGの施術方法は？

手技療法（整体）

歪んだ関節や硬くなった筋肉、筋膜を整え、体の運動軸が正しい位置に戻るよう導きます。

運動療法（トレーニング）

運動療法を通じて、正しい動きの順番や感覚を習得し、理想的な体の使い方を再獲得。
一人ひとりに合わせた無理のないトレーニングです。

習慣つくり

良い姿勢を維持できるように、ご自宅でも簡単にできるセルフケアを指導し、習慣として定着させます。

成長に合わせて、強く、しなやかな体へ

身体は待っていても良くはなってくれません。少しずつでも成長の支えとなる習慣つくりをスタートさせることが必要です。
当院では、体の歪みを整え、体幹ケアを行うことで、子どもたちが本来、持っている体の使い方を取り戻すサポートをします。
正しい体の動かし方を身につけることで、ケガの予防や運動パフォーマンスの向上を目指します。

年齢別のサポート内容

小学生（運動能力の土台づくり） この時期は、さまざまな動きを体験し、運動の基礎を身につける大切な時期です。
私たちは、子どもたちが多様な動きを学び、スポーツのスタートラインに自信を持って立てるようサポートします。

中学生（持久力と効率アップ） 体が大きく成長し、持久力がつき始める時期です。
当院では、心肺機能を高め、より効率的に体を動かすためのトレーニングを行います。

高校生（本格的なパワーアップ） 骨や筋肉が安定し、本格的なトレーニングができるようになります。
パワーや瞬発力を高め、大人にも負けない力強い体づくりをサポートします。